剧情简介
【大丈夫43】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
剧情简介
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢
2023周榜单