剧情简介
【鸡毛飞上天】
在这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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在这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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