剧情简介

【飞鹰计划1】

  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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