剧情简介
【青丘狐传说】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。
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