剧情简介

【猎冰】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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