剧情简介

【一剑独尊】

  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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