剧情简介

【江河之上】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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