剧情简介

【云之羽】

  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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