剧情简介

【建军大业】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wai),俗语称“春日吃春芽”,也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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