剧情简介

【冰与火之歌第三季04】

  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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