剧情简介

【梦里花落之多少】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(cheng)“春日吃春芽”,也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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