剧情简介

【坚如磐石】

  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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