剧情简介

【成吉思汗的意愿】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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