剧情简介

【家常菜电视剧全集38集免费观看】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chun)芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng),禁食或少(shao)食辛辣刺激食物,以免肝火(huo)上炎。

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