剧情简介

【阿宾正传】

  在这个时节该如何(he)调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽,比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huo)上炎。

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