剧情简介
【射雕英雄传】
在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。
剧情简介
在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。
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