剧情简介

【一步之遥】

  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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