剧情简介

【大明王朝1566】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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