剧情简介

【沉默的真相】

  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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