剧情简介

【大江大河之岁月如歌】

  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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